'Today is only yesterday's tomorrow'

Laatste nieuws:

22/08 - Tweede plaats Nederlands Kampioenschap off road triathlon: 'afzien als een beest'!

Van start tot finish je eigen koers varen; tijdens het zwemmen soms letterlijk vanwege het tij en de onregelmatige golven van de Noordzee. Eigenlijk heb ik met deze zin mijn wedstrijd al in een notendop samengevat. Het zwemonderdeel was al een pittige individuele strijd tegen de elementen. Bij het voor de eerste keer verlaten van het water, voelde ik de hamstrings al richting kramp schieten. Wat vervolgens rest is je hoofd er goed bijhouden en met beleid weer de zee induiken. Uiteindelijk op een voor mij goede negende plaats de fiets opgesprongen. Helaas werd het vanaf dat moment een eenzame strijd met twee fietsgroepjes voor me. Met name tegen de wind in op het strand moest ik steeds erg diep gaan. Uiteindelijk, met dank aan twee technische rondjes in de duinen, toch nog als vierde het parc fermee weten te bereiken. De eerlijkheid gebied me te zeggen, dat de batterij voor aanvang van het looponderdeel, toch behoorlijk leeg begon te raken. Door het vele trappen-lopen met de fiets in de hand, waren de bovenbenen eigenlijk al volledig afgeschreven. Met name het heuvel-afwaarts-lopen tijdens de eerste loopronde deed het gestel weinig goeds. Gelukkig kon ik tijdens de tweede omgang weer een beetje herstellen en toch nog de tweede plaats op het NK binnenslepen. Zelden heb ik na afloop van een wedstrijd zoveel spierschade opgelopen. Vooral de onderrug is toe aan de nodige rust. Gelukkig kan ik trots terugkijken op een goede wedstrijd, waarin ik eigenlijk voornamelijk een strijd met mezelf heb gevoerd. En dat blijft voor mij nog steeds de essentie van de triathlonsport! Alweer mijn vierde NK medaille in vijf jaar en bijna aan het einde van een super seizoen. Wat wil je nu nog meer?! Ik zal deze vraag zelf maar beantwoorden: 30 april aan de start staan van het eerste ITU WC Cross Triathlon te Spanje. Een mooi doel lijkt me.

08/08 - Achtste triathlon Leiderdorp: 'genieten van deze geweldige sport'!

De geplande test van afgelopen zondag is behoorlijk goed uitgevallen. Het lichaam is weer voor honderd procent hersteld, na de aanrijding met een bromfiets een zes-tal weken terug. Helaas moest ik bij het zwemonderdeel twee keer overgaan tot de schoolslag. Een brilletje vol water is immers niet echt tof. Gelukkig werd er gezwommen in een brede vaart en kon ik op eigen kracht weer rustig mijn weg vervolgen. Na een mijns inziens vlotte wissel en een degelijk fietsonderdeel hing ik mijn fiets weer op in de daarvoor bestemde rekken. Overigens niet wetende op welke positie, doordat ik vooraf bewust had gekozen voor een coachingsloos evenement. Gewoon lekker je ding doen en volledig je eigen wedstrijd draaien! Na zo'n 1500 meter achterhaalde ik de koploper, om vervolgens tot zo'n drie kilometer, volgens plan, vol door te trekken. Weer gelopen als een 'kievit'! Wat nu nog rest is twaalf trainingsdagen, waarin ik me ga 'tunen' voor het NK off road triathlon te Scheveningen. Zelden ben ik zo gemotiveerd geweest om nogmaals maar eens op het podium plaats te nemen. Ik hoop daar een mooi seizoen nog mooier af te sluiten. En zolang je de triathlonsport kunt blijven relativeren, lijkt me niets onmogelijk!

13/06 - Off road triathlon Vlaardingen: 'overwinning met een goed gevoel'!

De stijgende lijn, voor wat betreft de triathlonwedstrijden, heb ik in Vlaardingen kunnen voortzetten. Niet zozeer de behaalde eerste plaats, maar met name de progressie op het zwemonderdeel, geven me weer de nodige trainingsinspiratie. En de eerlijkheid gebied me te zeggen dat de tegenstand niet zo bijzonder was. Met bijna drie minuten voorsprong winnen zegt wat dat betreft voldoende. Wel wordt het weer eens tijd voor een degelijk blok met duurtrainingen. Mijn basissnelheid is momenteel overigens heel behoorlijk. Tevens ben ik nog een beetje zoekende naar het juiste wedstrijdprogramma. Graag start ik bijvoorbeeld in de XTERRA te Frankrijk. Echter deze is weer vlak voor het NK mountainbiken. Tevens heb ik te maken met de nodige drukke weken op het werk en een kleine verbouwing van het huis. Kortom: het is tijd om keuzes te maken! Komende week hak ik de bekende knoop door. Tot die tijd lekker nagenieten van de reeds behaalde resultaten. Want dat is iets wat ik in het verleden wel eens vergeten ben te doen! En niets is vanzelfsprekend.

Komende wedstrijden:

05/09 - Sprint triathlon – Enschede - 500-20-5

Contact: rnj.schouten@quicknet.nl